不知道大家有没有这种感觉：或多或少觉得自己不好，比不上别人，或总是弯腰驼背的。这其实是缺乏自信了，今天就来和大家分享一下怎样提高自信心吧！
工具/原料
本本，笔
方法/步骤
1
抬头，挺胸，收腹。一定要坚持，在身体形态的帮助下，心理上就好了。
2
写成功日记：准备一个本本，每天写上一些自己做的好的，对的事情。不久你就会发现，自己怎么那么能干！
3
遇到邻居主动打招呼，并带上微笑。
4
想想自己会什么，多夸夸自己：“我真是太棒了！”
5
不要对自己要求太高，平常心对待万千事。
注意事项
过分自信总比过分自卑要好的多！
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