秋天了,糖炒栗子满街漂香,我不敢买,在家就用个电饭锅来搞定这个时令美食;栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,强筋健骨,延缓衰老,是一种保健果品。
食材
1
栗子 400克
2
水 1小碗
3
油 3克
4
盐 1克
5
冰糖 1匙
方法/步骤
1
材料
2
栗子清洗好,并在上成割上十字
3
把栗子放电饭锅内,下冰糖与盐
4
加入水
5
下点油
6
电饭锅先择煮饭键按下,待电饭锅转保温后,即可取出栗子食用
栗子 400克
水 1小碗
油 3克
盐 1克
冰糖 1匙
材料
栗子清洗好,并在上成割上十字
把栗子放电饭锅内,下冰糖与盐
加入水
下点油
电饭锅先择煮饭键按下,待电饭锅转保温后,即可取出栗子食用