奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
食材
1
红茶 10g
2
纯牛奶 250ml
3
水 150m
方法/步骤
1
锅中放入适量水和红茶。用中火烧开，煮5分钟即可。
2
用过滤网过滤一下。
3
将过滤好的红茶倒入碗中。
4
将纯牛奶倒入红茶水中。（我自己用的是蒙牛纯牛奶）
5
混合后倒入茶杯中，即可享用。也可以放到冰箱冷藏，即成冰镇奶茶。
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