“上床萝卜下床姜”这是养生的一句民间俗语。晚餐主要是清淡才好。土豆白萝卜汤,一点食用油炝锅,清清淡淡地,喝起来很舒服。
食材
1
土豆 200g
2
白萝卜 200g
3
姜丝 适量
4
蚝油 适量
5
胡椒粉 适量
6
盐 适量
7
香菜 适量
8
葱 适量
方法/步骤
2
土豆和白萝卜切细丝。
3
用一勺油炒香姜丝和胡椒粉。
4
加水放入土豆和白萝卜丝。烧开。
5
加盐和蚝油。小火煮10分钟。
6
葱切丝,香菜切段。
7
10分钟后,放入香菜和葱丝。
8
煮开即可。
注意事项
萝卜和土豆要切细一点的丝熟的快。
上一篇:健康养生佳品羊肉萝卜汤的做法
下一篇:羊肉荸荠饺子的做法