多语言展示
当前在线:1488今日阅读:60今日分享:41

懒人家常菜——如何做出最简单最美味的番茄炒蛋

在我心目中,番茄炒蛋应该是很多人学做饭的入门菜。做法很多,但我的做法绝对简单、健康,而且超级美味。
食材
1

番茄(西红柿) 2个

2

鸡蛋 2个

3

葱 少许

4

盐 适量

5

白糖 适量

6

食用油 适量

方法/步骤
1

一般拳头大小的番茄,番茄数量和鸡蛋数量一样,比例就刚刚好。我一个人吃,每样各两个就足够了。

2

把番茄切成块(块太大会不入味,块太小会破坏营养),鸡蛋打在小碗中,切好葱花(加不加葱花,味道差很多哦!有人喜欢放姜,个人认为姜不适合这道菜)

3

在鸡蛋中加入少量盐(鸡蛋更入味),加一点清水(加水鸡蛋更嫩,但不要加太多,否则鸡蛋煎不成块),搅拌均匀,打成蛋液。

4

开火,锅烧热后,加适量油,油冒烟时,将蛋液倒入(火不要太大,否则容易糊)稍微煎成“饼状”时,翻面煎另一面。待基本成“饼状”但还有一些蛋液时,关火,将蛋饼盛出来待用。

5

开火,锅热后,加适量油,油冒烟后,下葱花,翻炒几下,加番茄翻炒(同时用铲子按压,这样番茄汁能压出来,味道更棒),加适量白糖(中和番茄的酸味),适量盐,翻炒几下。

6

将“蛋饼”放入,一起翻炒几下,番茄汁会把鸡蛋染成橘红色。关火,大功告成。配一碗米饭,人生简直美极了!

注意事项
1

像我一样的懒人,鸡蛋煎好后,也可以不用盛出来,推到锅边上也可以的。

2

多吃这道菜,因为真的很营养哦!

推荐信息