“秋养肺、冬补肾”,当雪花飘落之时,补肾就到了最好时机。 现代医学研究,杜仲能增强免疫功能和肾上腺皮质功能;对动脉粥样硬化有治疗作用;对痢疾杆菌,大肠杆菌绿脓杆菌,肺炎链球菌,葡萄球菌有抑制作用,另处,杜仲还有镇静,催眠作用。
原料
材料:花生少半碗,杜仲10克,牛尾半根。
调味料:生姜,葱段,料酒,黄酒,枸杞,大枣8枚,盐,香菜。
步骤
1
牛尾洗净,断开,用冷水反复浸泡半小时,用加了料酒、姜片的水飞过。
2
花生洗净,浸泡半小时;杜仲、大枣、枸杞分别洗净;姜切片,葱切段。
3
汤煲一次性加足水,下入净牛尾、花生、杜仲、大枣、姜片、葱段大火烧开,打去浮末,关小火慢煲3-4小时。
4
下入枸杞烧10分钟,加盐、香菜末调味即可。
上一篇:食疗药膳 鲫鱼花蛤枸杞叶汤
下一篇:药膳羊肉参汤