健康的早餐和丰富的营养对人的影响是非常大的,因此希望各位朋友都能认真对待早餐,早上一定要吃得好,吃得健康。今天小编就给大家介绍健康早餐汉堡的做法。
食材
1
圆面包 1个
2
牛油果 适量
3
西红柿 几片
4
奶酪 1片
方法/步骤
1
首先我们在桌子上铺好锡纸,因为最后的时候我的要用烤箱稍微加热一下汉堡。取代平时使用的各种酱料和黄油,我们采用健康的牛油果。
2
牛油果一切两半,切的时候要小心中间的核。您可以小心的沿着核的边缘切,取出的核可以找个花盆种起来。
3
汉堡行的圆面包横向一切两半。
4
将牛油果均匀的涂抹在汉堡上,分量依自己偏好决定即可,一般四分之一就足够。
5
然后在汉堡上放上几片香肠。
6
奶酪也是非常推荐的,健康且富有营养。
7
接下来可以再加入几片西红柿,或者黄瓜或者生菜叶。
8
至此健康的早餐汉堡就基本成型了,我们可以把它用锡纸包裹起来,然后放入烤箱稍微加热几分钟。在包裹汉堡的时候,最好不要包裹的太严,否则用烤箱加热完取出后,汉堡给人感觉蒙着一层水气。建议包裹时在上方留下缺口。
上一篇:如何做果酱火腿片汉堡
下一篇:分享自制馒头汉堡的经验