普洱茶的功效与作用 适合亚健康人饮用

普洱茶的功效与作用，适合保健亚健康人饮用。 普洱茶属于黑茶茶系中的一种，被誉为“茶中之茶、茶中之王”，普洱茶因为功效与作用非常强大，故有名为“亚健康人群最适合的饮料”。 普洱茶是众多减肥人士不可或缺的茶饮，用普洱茶减肥有一定忌讳：素食者、太瘦或者营养不良及蛋白质缺乏症者，以及低血糖患者都不大适合饮用普洱茶。 一般而言，肥胖的人适合喝普洱茶，尤其是夏天，这是因为普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。同时，普洱茶能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，血糖高的人可以适度喝饮用普洱茶。 最后一点就是普洱茶具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，非常适合年轻爱美的女性朋友。