生活中难免会遇到挫折、不幸、伤心,等一些负面情绪,让我们的心情非常低落,处在一个低谷期。这样由于心情缘故就会感觉百事不顺,怎样才能改变我们的这种状态,遇到挫折了我们该怎么做,,,
方法/步骤
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有人说去放纵,去一个没人的地方呐喊,去唱歌,去跳舞,去嗨。这也是一个不错的方法,把心中的压力,不好的一些情绪全都释放出来。
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但是,很多人都这样一个感觉,狂欢之后却是更深的孤寂、、、这样就不如一个人静静。
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他们都还没有抱怨我们有什么理由不坚强的活着呢。
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当我们自暴自弃时想想我们的父母,他们为我们付出了多少,我们就算不为自己着想也该为他们想想吧,想想他们为我们所做的努力,我们怎么还能这么自私。。。
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人生不如意之事十有八九,想开点。人生也就像心电图,一帆风顺就证明你挂了。
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最后,阳关总在风雨后 相信风雨过后你又是一个崭新的自己,只能比以前的强不能比以前的弱。
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