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适合儿童吃的牛肉做法

西红柿炖牛肉,因为有西红柿酸酸甜甜的口感,而且牛肉吃起来比较软,汁还能用来泡饭吃。所以会是孩子的大爱。
食材
1

牛肉 1磅

2

老抽 1汤匙

3

花椒粉 适量

4

生抽 1汤匙

5

盐 1茶匙

6

冰糖 适量

7

姜 3片

8

蒜 3粒

9

西红柿 3个

方法/步骤
1

烧一锅水,将切成大粒牛肉焯一下。

2

然后用水冲洗干净。

3

蒜和姜片切成粒。蒜在油里煸出香味。

4

放入切小块的西红柿翻炒。

5

加入糖、生抽和老抽。

6

再放牛肉,炒到牛肉上色。

7

加入点花椒粉。

8

换锅加入没过牛肉的水,大火炖5分钟,然后开小火炖1小时至酥烂。

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