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猪头肉河粉汤怎么做

记得小时候爹超喜欢买猪猪的下脚料吃,基本卖猪肉的都知道,每次都会留什么苦肠呀猪肚呀猪耳朵什么的给爹,爹也乐意买,就是老妈工作好忙还要带我们姐妹俩,洗这些东西好麻烦的,不像现在卖的都处理了前部分,回来都要洗很久,那可以想象老妈那时候要洗多久了。买菜的时候看到卖熟食的,猪头肉好新鲜的样子,就称了两块钱,回来做汤河粉吃,解解馋,还忆一下小时候的味道
工具/原料

原料:卤猪头肉70g,菜心4颗,河粉200g,蒜头3瓣,青葱一颗,盐和鸡精少许。

步骤/方法
1

1:菜心洗干净掰段。蒜头拍扁切碎。葱切葱花。

2

2:锅放适量的水烧开,放少许盐进锅里,把河粉烫熟沥干水,放进大碗里。

3

3:锅放少许油,烧火炸香成蒜头油。

4

4:把菜心放进去炒,菜微焉倒进开水,煮开放少许盐和少许鸡精调味即可,倒进河粉的大碗里。

5

5:把猪头肉加进碗里,卤汁也淋上去。

6

6:再洒上葱花即可开吃。

注意事项

猪头肉营养分析: 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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