如何教孩子刷牙呢？

宝宝多大可以刷牙　　一般宝宝长到3岁左右，家长就应该应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。要按年龄大小，牙齿的少来选择购买儿童牙刷。牙刷一定要买那种毛很软很细的，最好先不要用电动牙刷，因为小孩的牙齿还比较脆弱，电动牙刷可能会伤害小孩的牙齿。

牙膏的选择　　儿童不宜用成人的含氟量较高的牙膏，要买含氟量低的，因为孩子的含漱技巧尚未完全掌握，刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏，如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子成长的。如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶内也含有防龋作用的氟元素。

正确的刷牙方法　　应该是顺着牙缝上下转动着刷，即上牙从上往下剔刷，下牙从下向上剔刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法，犹如刷梳子。此法清洁牙齿效果好，而且不磨损牙颈部，也不刷伤牙龈，但孩子开始不易掌握。从实际出发，一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。

刷牙的次数　　家长应该让小孩养成早晚各刷一次牙的习惯，并且在吃过多甜食的时候应该漱漱口。但是不要用漱口水，避免小孩误食造成身体不适，用饮用水是最好的。