每年到了秋冬季节,也正是流感和各种疾病多发的季节,为了更好的做好预防工作,需要我们多关注,努力做好相关工作,尤其是对于住宿制学校来说,学生人员密集,流量大,需要我们格外预防,怎样做更好呢?
方法/步骤
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一、搞好宣传工作。我们可以通过宣传单,手抄报,主题班会等形式,大力搞好宣传工作,让每位学生都能够懂得预防的重要性,这样也就能够更好的关注,达到更深刻的教育的目的。甚至我们还可以开展知识竞赛。
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二、做好安全消毒工作。有疾病发生,其实是病毒在传播,我们通过有序的消毒,做到消灭病菌,让每位学生都有一定的安全意识,逐步养成良好的卫生习惯,这样也会减少疾病的发生和流行,消毒液可用84消毒液和来苏尔水稀释后进行。
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三、不吃生冷食物。秋季本就是一个凉爽的季节,如果再吃相应的生冷食物,就会造成肠胃疾病,还会引起秋后腹泄,导致严重后果,最好多吃一些有营养的补充能量的物质,达到身体所需要的能量。
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四、适当地填加衣物。秋季早晚冷,气温低,这时需要多穿一点衣服,而到了中午,却会显得热一些,温差有些大,容易着凉,也会导致身体疾病的发生。所以保暖很重要。甚至需要适当的喝一些水,以保持体内水分。
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五、适当的加以锻炼。因为早晚显得凉爽一些了,有些人会贪图凉爽,这要也会导致身体疾病的发生,我们应当注意在锻炼的时候不要造成过分的热或者过分的脱掉衣服,这样因为冷暖问题会导致汗毛孔闭塞,从而导致疾病的发生。
注意事项
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时刻注天气变化,
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不可剧烈运动
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