鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。下面和大家分享下香酥辣鸡翅的做法。
工具/原料
1
鸡翅适量
2
青椒和红椒适量
3
葱适量
4
姜适量
5
蛋清适量
6
食盐适量
7
料酒适量
8
湿淀粉适量
9
胡椒粉适量
10
酱油适量
方法/步骤
1
备好材料,鸡翅从中间剖开,去掉2根骨头,从中间切成两半,鸡蛋取出蛋清,淀粉加适量的水搅拌均匀,鸡翅倒入盆里,加入蛋清小半碗,盐半勺,料酒一瓶盖,湿淀粉小半碗,胡椒粉腌制1小时,葱,姜,辣椒切段;
2
锅中倒入油烧热,倒入鸡翅,炸制金黄色,捞出,控油,留少许的油在锅中,倒入葱段,姜片,辣椒翻炒,倒入鸡翅翻炒,再加入酱油,水,盐调味,关火,就好了;
注意事项
1
不能吃太多鸡翅,尤其是鸡尖,鸡尖是鸡的淋巴结。由于激索可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。
2
长期食用激索过量的食品,加上人体荷尔蒙分泌的影响,会加大患肿瘤的概率。相对来说,女性受影响可能比男性更大。
3
注意尽量买个头小一点儿的鸡翅,有些大鸡翅上有好多黄色的油,影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。此菜放凉后会更好吃。
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