从中医学角度来说，玉米归入胃、膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃、增加食欲，胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃，补充营养、补足气血，改善人体营养不良的症状。
食材
1
新鲜的玉米 100克
2
黄豆粉 15克
3
水 适量
方法/步骤
1
将适量大米洗干净。
2
然后把新鲜的玉米剥下洗净;
3
最后将玉米和大米一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开后。
4
改用小火慢煮二十分钟左右即可。
注意事项
趁微温时服用。
上一篇：最简单玫瑰花枝的画法
下一篇：玉米粥美味做法