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营养丰富的虾肉饼

工具/原料
1

主料 小麦面粉500克 虾1碗 鸡蛋2个

2

调料 色拉油适量 食盐适量 姜适量 蒜适量 料酒适量 香油适量 淀粉适量 小葱适量

步骤/方法
1

鲜虾去皮取净虾肉,洗净沥干水份,先用刀背将虾仁拍散;

2

再用刀锋将虾剁成泥,也可以直接用搅拌机将虾打成泥;

3

虾泥中分别挤入姜汁和蒜汁,加入蛋清(我加的是全蛋),淀粉、盐、料酒和香油;

4

搅拌均匀后腌制半小时;

5

加入面粉和香葱,搅拌均匀后醒发一小时;

6

锅中放油,下入调好的面粉,煎至两面金黄即可。

注意事项
1

菜品特色  刚出锅的饼非常膨松,一定要趁热味道才最正!这个虾饼看起来很松软,里面有虾肉,又将营养升级了一下,很适合一周以上的孩子们吃~~

2

烹饪小技巧  新鲜的虾,买回来还活蹦乱跳涅,瀚宝就守在边上看他们跳舞的样儿  挑取虾线其实很简单,一要牙签就能搞定,省时又省力  将牙插进虾背第三节虾壳的位置,使劲儿一带,虾线就能被轻松取出

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