今天在微博上看到这样一组漫画：飞机上睡觉姿势优缺点一览表。想起某人经常奔波在飞机上，不知道睡觉是否能够舒服，所以将之整理为经验，希望他在飞机上也能舒服的休息。飞机上能做的只有尽力调整姿势。送给经常在飞机上休息的他……
步骤/方法
1
直坐式 优点：只能维持几分钟 缺点：很难入睡
2
上课式 优点：维持时间在2小时以上 缺点：如果坐的是经济舱很可能因为空间小而无法施行
3
小鸟依人式 优点：维持时间在2小时以上 缺点：脖子会僵直疼痛
4
面壁式，用头撑着睡 优点：维持时间在20-40分钟缺点：10-20分钟后脖子开始疼痛
5
蜷缩式，用腿撑着睡 优点：维持时间在半小时左右 缺点：半小时后尾椎开始疼痛
6
匍匐式：侧身趴着睡 优点：维持时间在2小时以内 缺点：2-4小时后会因为一条腿酸麻而苏醒
7
缩箱式：在狭小的空间内固定身体 优点：维持时间在1.5--2小时以上 缺点：不能移动
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