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三文鱼头豆腐汤的做法

半个新鲜三文鱼头,按以往的做法,都是煎着吃了,非常香!但这次想做这汤,也是想给儿子喝点,好补充一下DHA和钙,哈哈!
工具/原料
1

主料

2

1/2个三文鱼头

3

1块豆腐

4

配料

5

适量橄榄油

6

适量盐

7

适量姜

8

适量胡椒粉

9

适量香菜

步骤/方法
1

1三文鱼头处理干净后切成块,沥干水份,加入一点盐,胡椒粉和姜腌15分钟以上;

2

2锅中热油,下三文鱼头煎香一下两面(如果怕粘锅可以沾点生粉)

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3注入适量的开水,大火煮约2-3分钟;

6

4这时处理豆腐,切成适量大小的块;

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5加入豆腐入汤中,再次大火煮开;然后转小火再煮约20分钟左右;

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6加入胡椒粉;

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7加入盐调味;

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8最后下香菜即可!

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END

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