下厨房没搜到蒜泥鲤鱼的菜谱,自己建一个利国利民。很简单,只要鱼够新鲜绝对好吃。
食材
1
新鲜鲤鱼 1只
2
蒜 两头
3
花生油 炒菜两倍的量
4
生抽 适量
5
老抽 少许
6
糖 两克左右
7
蚝油 一大滴
8
盐 适量
9
味精 少许
10
芝麻 一捏
11
葱姜 各一小块
方法/步骤
1
新鲜鲤鱼杀好洗净。
2
头部尾部各斜切一刀,拉出侧线。从头部刀口处有一个白点,用手捏住,慢慢向外拉。边拉边用刀拍鱼身。两面都要拉出来,去腥的关键。
3
如图
4
在鱼身上斜切几刀方便入味,然后把盐均匀的抹在鱼身上,切面也抹。控制不好盐量的亲,把鱼身上均匀撒一层然后给按摩几下就可以了。别太多太少,差不多都OK的。
5
葱姜切片,插在刀口处,鱼身下面也要放几片。水开后入锅大火蒸十五分钟
6
蒸鱼的时候剥蒜,我都是用刀拍一下再剥,省力不少。剥好剁成蒜末,细一点。放在碗里加入生抽,盖住蒜末的量就可以,加一点点老抽,加一大滴蚝油。搅拌均匀,成为蒜泥汁。
7
鱼蒸好了,出锅把身上的葱姜片去掉。把蒸盘里的汤都倒掉。把蒜泥汁均匀的铺在鱼身上,撒一点盐、芝麻,还有味精,介意的可以不加。
8
取干净炒锅,放平常炒菜两倍的油,熬到冒烟浇到鱼身上,尽量浇到蒜末上面把蒜香味激出来。完成了。
注意事项
抹鱼身的盐不可太少,因为蒸盘里会有水,这个水倒掉了盐分也就少了不少。后面撒盐之前可以先尝一块鱼肉味道再酌情加盐。不过我都是直接加,不会有太大出入,别太淡。喜欢吃辣的可以在加芝麻的环节加点辣椒末。