榴莲的糖分含量非常高糖，高热量的属性也很明显
方法/步骤
1
油脂含量高达5%，居然可以和肉类媲美，而且它的糖分也很高，是很多水果都达不到的糖分含量
2
榴莲被很多人称为水果之王，不仅仅是因为它里面含有的营养元素非常丰富，榴莲里的热量也是非常高的
4
若是血糖偏高的人吃了榴莲，体内的血糖指数就容易出现飙升的情况
5
对于血管的健康影响也是非常大的，因此想要控制血糖稳定，平时要注意少吃榴莲
6
榴莲虽然营养丰富，但是它里面的糖分含量是非常高的
7
放置了一段时间后，榴莲就会发酵酶解出一定的酒精，人体食用后体内的酒精浓度就会增加
上一篇：吃核桃的好处
下一篇：宁愿独乐乐--榴莲冰激凌