木耳有润肺益气的功效,木耳和鸡蛋搭配可以提高人的免疫力,还非常下饭。
食材
1
木耳 1把
2
鸡蛋 两个
3
黄瓜 半个
4
料酒 1勺
5
蚝油 1勺
6
盐 适量
7
白糖 1勺
8
食用油 适量
9
葱 适量
10
姜 适量
方法/步骤
1
首先降木耳用清水泡发,并去蒂清洗干净;葱姜切丝备用;
2
取一只干净的碗,打入两个鸡蛋,加入少许盐,少许料酒,用筷子搅拌均匀;
3
起锅加入油,热油下入鸡蛋液,鸡蛋烹好盛出;
4
油锅下入葱姜,炒香;
5
下入木耳翻炒1分钟,下入黄瓜和鸡蛋;
6
翻炒均匀,下入盐,糖,蚝油调味,搅拌均匀;
7
出锅装盘即可。
注意事项
料酒可以去除鸡蛋的腥味。