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零食~谁说只有女人爱——香脆坚果杏仁饼

我家总是有用不完的蛋白,可能是卡士达酱做太多了,每次都会剩下好多蛋白,以往消灭掉它们的最好办法就是做意大利蛋白霜,可以做低脂的慕斯蛋糕,做太多次了这次想换个花样,于是就有了今天这款小饼干,杏仁饼的做法很容易,简单五步就能搞定,烤的时候满屋飘着坚果的香味,那感觉真好。    老公下班回来后迫不及待的让他尝了尝,没想到这一尝竟然收不住闸了,连连夸这款饼干味道好,看着他回味和满足的表情,我的心里美的都快开花了,一跟他说这款饼干还是无油低脂的零食,他吃的就更起劲了,转瞬间一盘饼干都被他消灭干净,原来男人也爱低脂零食啊,谁说零食只是女人的专利,只要够美味,男人见了也爱不释手。
工具/原料

蛋白60克(约2个)、白砂糖60克、低粉25克、白砂糖25克、杏仁粉50克、榛果65克、大杏仁85克、开心果30克


 

方法/步骤
1

烤箱预热180度,将各种坚果混合入烤箱烤5-10分钟,取出后切成小块。

2

蛋白加糖打至干性发泡。

3

筛入低粉,加入杏仁粉和糖翻拌均匀。

4

4-5.加入坚果稍拌合。

5

烤盘铺油纸,用叉子舀起适量面糊,摊开成5cm厚,1cm厚,烤箱预热150度,烤20分钟左右,取出后放网架上晾凉。

注意事项
1

*坚果可随意更换,可单一也可多种,一切随个人喜好。

2

​*烤好的小饼干放网架上放置一夜,口感更加酥脆。

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