乒乓球快拉技术的训练，提拉在60年代之前是对付削球的基本技术，但随着欧洲两面弧圈打法的出现，为了争先上手，限制对方拉出放置强烈的弧圈球，“快拉”便成为直板快攻打法的一种重要技术。快拉（俗称“小上旋”），主要用于对付低而转的下旋长球或中台球。由于来球较长，不易以短还短，如果以搓球过渡，对手便会抢先拉出弧圈球而使自己陷于被动，在这种情况下，快拉便成为直板快攻打法争先上手，遏制对手拉出旋转强烈的弧圈球的一促重要技术。(jlsylbs 著）
工具/原料
乒乓球拍 乒乓球桌 乒乓球
方法/步骤
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快拉应具有动作小、速度快、线路活的特点。所谓速度快是指侧身、让位，出手的动作都要迅速、突然，这样才能迫使对手来不及反拉，而只能以挡球防御，为自己下一板进攻提供机会。动作小是和其它技术如突击、扣杀……等相对而言的，也是区别于用以削球的提拉技术。
2
但由于快拉只是用于作为一种争先上手，且为一板进攻创造机会的技术，故需动作小，发力集中，还原快，只有这样才便于下一板的发力进攻；线路要求活是指拉球的线路要灵活多变，不仅要有斜、直线的变化，而且要有长短的变化。这样，才能在实战时才能根据对手的技术特点和当时的站位……等情况而灵活运用。
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