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怎样做健康减脂餐

好吃简单
食材
1

龙利鱼 一条

2

蒜 适量

3

食盐 适量

4

胡椒粉 适量

5

料酒 适量

6

生抽 适量

7

淀粉 适量

方法/步骤
1

准备好你的食材

2

龙利鱼切块

3

放入调料品切块

4

蒜打成蒜末

5

起油锅放入蒜末,加生抽调味

注意事项

注意用量

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