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烤鱼的制作方法

烤鱼,一种发源于重庆巫溪,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
食材
1

鲤鱼 2斤半

2

白菜 250g

3

金针菇 250g

4

豆腐皮 250g

5

绿豆芽 250g

6

香菜 50g

7

油 适量

8

盐 适量

9

葱 适量

10

姜 适量

11

红辣椒 适量

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花椒 适量

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香叶 适量

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孜然 适量

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烤鱼调理 适量

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胡椒粉 适量

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五香粉 适量

方法/步骤
1

鱼洗净在背上切几刀,用生抽、料酒、葱姜、胡椒粉、五香粉加足量的盐腌制,尽量把鱼的身体用盐涂遍,这样便于入味,我直接用烤盘腌制的,大约腌制2-3个小时,然后把烤盘铺好锡纸,把腌制好的鱼摆好,放入烤箱,220度,烤制25分钟,烤制的时候先烤内侧,烤完25分钟以后,翻个,烤正面大约7-8分钟,烤制的时间可以加工配菜

2

今天的配菜,买了金针菇、白菜、豆腐皮、绿豆芽还有香菜,除了香菜之外,其他的配菜可以自己随意搭配,喜欢吃什么就放什么

3

把配菜该烫熟的烫熟,先是豆腐皮

4

烫熟金针菇

5

锅中加油,先小火爆一下花椒,大约30妙,然后捞出哈~~要不吃起来总是小粒粒

6

放入切好的葱姜蒜辣椒

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加入烤鱼调料翻炒

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加入手撕白菜翻炒

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加入绿豆芽继续翻炒

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加入豆腐皮翻炒

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加入金针菇翻炒

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加入香叶、盐调味,加水,水适当没过菜

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所有的配菜断生以后,加入香菜关火

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把配菜倒入烤鱼盘中,汤汁也要保留哦,这样鱼肉吸饱汤汁以后,更鲜美哈;撒上少许孜然,重新入烤箱再烤大约5分钟即可出炉

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当当当,美味的烤鱼上桌啦~~~

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话说我配菜加的太多,都看不到鱼了,哈哈

注意事项
1

鱼一定要腌制足够长的时间,要不然味道进不去,口感也不好

2

配菜可以自己随意添加,喜欢吃什么就放什么

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