西红柿营养价值很高,而且西红柿炒鸡蛋简单易学,口味宜人,深受大众喜爱。
食材
1
西红柿 2个
2
鸡蛋 3枚
3
葱花 少许
4
食用油 少许
5
鸡精 少许
6
碘盐 少许
方法/步骤
1
首先是准备工作,西红柿切好放了小盘,鸡蛋搅匀(加入少许鸡精和盐),准备葱花少许。
2
开火热油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒七分熟后出锅倒入小盘。
3
开火热油,放入葱花炝锅,之后倒入切好的西红柿反复煎炒,西红柿五成熟后倒入炒好的鸡蛋煎炒,为避免糊锅,可适当加一点水。
4
两分钟后根据个人口味加少许鸡精和碘盐,出锅。
注意事项
西红柿炒鸡蛋要注意把握火候,注意不能糊锅,否则口感就不好了。
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