川菜中的经典,干锅牛蛙必是其一。自己在家也可以做的比饭店的还好吃!鲜美滑嫩的牛蛙,用辣椒、花椒和各种食材烧制一大锅,绝对是蛙肉最好的做法。据查,牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。接下来让我详细介绍干锅牛蛙的做法吧,大家赶紧动起来!
食材
1
牛蛙 2只
2
藕 半个
3
莴笋 1根
4
香菜 几颗
5
郫县豆瓣酱 1汤勺
6
糖 适量
7
姜 盐 适量
8
淀粉 适量
9
油 适量
方法/步骤
1
准备好食材,藕片要先焯水。新鲜牛蛙去皮洗净,一只牛蛙一般剁成7-8块。
2
加入盐,料酒,白胡椒粉,揉拌均匀。静置1小时。
3
用厨房纸巾擦干牛蛙水份,用干淀粉包裹牛蛙备用。
4
在不锈钢不粘锅中倒入色拉油,量多点。油热后,放入牛蛙,炸至微黄,捞出沥干油备用。
5
炒锅中留1汤匙油,中火加热至5成热,放入干辣椒、花椒粒,炒片刻后放入蒜瓣、生姜片断续翻炒出香味。
6
加入莴苣、杭椒、小米椒,焯水后的藕片、炸好的牛蛙翻炒。
7
加入郫县豆瓣酱,少许生抽,少许白糖翻炒几下。全程不用盖锅盖。
8
撒点香菜末,好了,一锅麻辣鲜香,超级诱惑的干锅牛蛙就好了,很快吧!