牛油果，虽然营养丰富但好多人不爱吃，做成奶昔，搭配香蕉能有效地解腻，把牛奶换成酸奶也不错。早上来一杯，加一把坚果麦片，营养可口的早餐；吃的是营养，是情怀。
食材
1
牛油果 1个
2
香蕉 1根
3
纯牛奶 300ml
4
麦片 1包
方法/步骤
1
准备熟透的牛油果和香蕉；
2
把牛油果撕掉外皮，切成小块儿。熟透的牛油果的外皮一撕就掉了；
3
把香蕉也切成小块，与牛油果一起放进破壁机内桶；
4
再向破壁机内桶加入牛奶；
5
把破壁机安装好，打开手机app，确保破壁机已与互联网连接好，点击破壁机进入菜单，选择DIY，研磨选择4档，时间选择120秒，点击开始；
6
程序结束，很细腻的奶昔就差不多好了；
7
撒上坚果麦片即可食用。
注意事项
最后那个步骤，如果不喜欢加一些东西装修一下的，可以不加任何东西的；还有加坚果是可以大幅度提高该饮品的营养的。
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