薄荷柠檬冰爽茶 薄荷柠檬冰爽茶材料:薄荷叶，柠檬，蜂蜜（可随意），冰块 做法: 1 薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时； 2 柠檬洗净切片； 3 将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片； 4 按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀； 5 放入冰块即可。小编提醒：如果对薄荷叶有过敏症状或不喜欢者，在自制减肥茶的时候就要注意了，可以直接省略薄荷这一材料，改为先下柠檬，待泡出味道时就可拿出，以免味道过于酸涩，之后适量加上蜂蜜、冰块即可。
草莓山楂消脂茶 草莓山楂消脂茶材料:草莓适量，山楂适量，冰糖适量 做法: 1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火 2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。 3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用小编点评：山楂具有开胃消食作用，特别是对消肉食积滞作用更好，可谓减肥者的必吃水果，和草莓搭配就有了酸酸甜甜的感觉，更易于入口，受大众喜欢。
清火降脂茶 清火降脂茶材料:普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙（30ml） 做法: 1 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。 2 锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。小编点评：这款糖水有去火、消脂作用。如果怕麻烦，也可以将普洱茶，干菊花和山楂片放在一起，用开水冲泡，但切忌水温太高时加入蜂蜜，这样会破坏蜂蜜的营养成分，最好等待水温降至60度左右再加入，效果会更好，而且蜂蜜具有治疗便秘的作用哦，可谓健康养生。另外，山楂有消食和加速排解体内废物的功效。菊花有两种，黄菊花苦味重，有清热解毒的作用，而白菊花比较甘甜，在清肝名目方面更好一些。注意山楂和菊花的比例，因为山楂的味道更为浓烈，而菊花则偏向清香的味道，若山楂多了，虽能达到瘦身目的，却破坏了山楂和菊花的搭配。而普洱茶不象其他的茶叶需要密封，将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入，让它继续发酵即可。
山楂乌梅减肥茶 材料: 山楂1大匙，乌梅3颗 做法: 料置保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。小编提醒:此茶多喝恐有腹泻的后遗症，山楂、乌梅皆刮胃，肠胃不好的人请酌量饮用。但若希望给自己清清肠胃、排排毒的减肥人士就最合适不过了。
润肤纤体茶 润肤纤体茶材料:干山楂10片 菊花6朵 西洋参8片 桂圆3个 枸杞10颗 调料：蜂蜜适量 做法: 1 用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用清水冲洗一下。 2 将山楂，菊花，枸杞，桂圆和西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖５分钟后调入蜂蜜搅匀即可。小编提醒:这几样原料取材简单，可在超市或市场里的小铺都有卖，自己在家可多配几份，带到办公室去冲泡，非常好喝，而且功能性很强，纤体效果好。但容易上火姐妹们注意，可以少放点桂圆，或者隔天放桂圆冲泡。泡好后，不要马上加蜂蜜，否则温度太高会破坏蜂蜜的影响。可以尝试放冰糖，但味道没有比放蜂蜜好。
菊普山楂饮（消脂饮品） 材料:杭白菊30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖适量 做法: 1 山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开； 2 用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。小编提醒:注意不宜空腹饮用，山楂容易削胃。如果没有纱布袋，喝的时候过滤即可。
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