材料；黑豆洗净浸泡至胀开；
我提前了一个晚上浸泡呢~鸡肉用热水洗一下；所有材料下炖盅，加水；上锅炖2.5小时，喝时加盐调味就可以了~
食材
1
黑豆 50克
2
鸡肉 200克
3
陈皮 1片
4
姜 2片
5
盐 适量
步骤
1
材料；
2
黑豆洗净浸泡至胀开； 我提前了一个晚上浸泡呢~
3
鸡肉用热水洗一下；
4
所有材料下炖盅，加水；
5
上锅炖2.5小时，喝时加盐调味就可以了~
上一篇：食补养生板栗香菇炖鸡
下一篇：黑茶炖鸡的做法