之前体验了一把淡干海参的涨发(具体见这里)。虽说受益匪浅,但那个漫长的过程,等的我这个馋猫真是望眼欲穿啊~~所以接下来,自然就要尝试着用它来做美食,犒劳犒劳自己啦~~
食材
1
海参 一根
2
芒果 半个
3
牛油果 一个
4
西红柿 一个
5
牛心菜 几片
6
洋葱 一个
7
香菜 少许
8
特级初榨橄榄油 15ml
9
柠檬汁 15ml
10
糖 一小勺
11
盐 一小勺
12
现磨黑胡椒 少许
方法/步骤
1
1.准备好全部材料; 2.柠檬洗净后对半切开,榨取半个柠檬的汁; 3~6.小碗中依次加入橄榄油、柠檬汁、糖、盐、现磨黑胡椒,搅拌至完全乳化的状态,即没有油花,略微粘稠。做好的沙拉汁,盖上盖子后,放在一旁备用; 7.水发海参在沸水中迅速烫一下(我烫了不到一分钟),切薄片; 8.芒果去皮后对半剖开,切薄片; 9.西红柿切薄片。牛心菜洗净,沥干水分,切细丝。洋葱切圈;
3
1.我的海参是发好后没有冷冻就直接吃了,而且发制的过程中都是使用纯净水,所以直接用沸水烫了很短的时间。如果是从冷冻室取出海参,要先自然解冻(切忌用微波炉和温水加速解冻),然后也还是快速汆烫一下。汆烫的时间一定要短; 2.各种水果和蔬菜,按照自己的喜欢变换。只是颜色最好多一些,这样做好的沙拉会比较彩色,看上去讨喜一些; 3.这个油醋汁是非常清爽的。喜欢浓郁味道的,还可以根据喜好,加入适量的沙拉酱和第戎芥末酱; 4.做好的沙拉要尽快食用,防止水果氧化变色和出水。
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我喜欢取一份小塔,再加上些牛心菜丝和洋葱,然后一口气吃下去。你会感受到芒果的酸甜嫩滑、牛油果的绵密香醇、西红柿的清新简单、海参的Q弹爽口,再加上洋葱的微微辛辣和生菜丝的爽脆,一层层的绽放出来。这道沙拉,一口便可尝到好几种不同的口感和味道~~香菜不要忽略,一点点即可,绝对是点睛之笔~~
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给大家送上这道颜色和味道同样丰富的海参沙拉,希望以后的日子,可以越来越绚丽多彩哦~~吃到好吃的+做好吃的给我爱的人吃就是最幸福的事!
注意事项
做好的沙拉要尽快食用,防止水果氧化变色和出水
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