健康功效:冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材
1
里脊 120克
2
木耳 50克
3
冬笋 75克
4
红辣椒 20克
5
葱 5克
6
姜 5克
7
蒜 10克
8
糖 3茶勺
9
醋 2茶勺
10
生抽 1茶勺
11
料酒 1茶勺
12
淀粉 1茶勺
方法/步骤
1
猪里脊切丝,加1茶匙料酒、少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟
2
冬笋、木耳切丝 泡红椒切末 葱姜蒜切末
3
糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、淀粉1/2茶匙、水3汤匙调成汁
4
热油中倒入肉丝划散炒熟,盛出备用
5
锅中再倒少许油,下入泡红椒炒出红油
6
再下葱姜蒜末炒香
7
下入冬笋丝和木耳丝翻炒
8
倒入肉丝合炒,再将鱼香汁顺锅边倒入炒匀即可
注意事项
如果没有泡红椒,用剁椒和郫县豆瓣混合来代替也是可以的