熬夜对身体不好，我们尽量的不要熬夜，但是如果我们迫不得已熬夜的话，那么熬夜不瞌睡有什么小秘诀呢？
方法/步骤
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第一，我们可以准备几首自己喜欢的歌曲。如果我们必须要熬夜的话，我们可以准备几首自己喜欢的歌曲 ，在听音乐的时候，我们的大脑会很兴奋，这样就不容易睡着了。
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第二，我们可以看自己喜欢的电影。如果我们必须要熬夜的话，我们可以提前在自己的手机上下载几个喜欢的电影，熬夜的时候，可以看自己喜欢的电影。
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第三，我们可以站起来走走。如果我们必须要熬夜的话，我们可以站起来走走，走走的话，我们的精神就来了。
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第四，我们可以准备一本自己喜欢的书籍。如果我们必须要熬夜的话，我们可以准备一本自己喜欢的书籍，边看书，边做笔记，这样也不容易睡着的。
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第五，我们可以让我们的大脑不停的思考。如果我们必须要熬夜的话，我们可以让我们的大脑不停的思考，一般人们在想事情思考问题的时候，就不容易睡着了。
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第六，我们可以做一下运动，让自己活动一下。如果我们必须要熬夜的话，我们可以做一下运动，让自己活动一下，生命在于运动，我们可以做一下运动，这样也不容易睡着了。
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最后，我们也可以喝一杯咖啡或者一杯茶，让自己提提神。如果我们必须要熬夜的话，我们也可以喝一杯咖啡或者一杯茶，让自己提提神，这样也不容易睡着了。
注意事项
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熬夜对身体不好，我们尽量的不要长时间熬夜，熬夜的频率不要太高。
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希望能帮到您~
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