男性营养保健菜
工具/原料
1
主料:海参(200克)+黑木耳(50克)
2
辅料:鹿茸6克、西芹:100克
3
调料:料酒、姜、葱、酱油、盐、素油
方法/步骤
2
炒锅置武火上烧热,加入素油烧至六成热,下姜、葱炸香,加入水、海参、鹿茸粉、西芹、黑木耳,放料酒、酱油、盐调味,再烧30分钟即成。
功效
男性营养保健
主料:海参(200克)+黑木耳(50克)
辅料:鹿茸6克、西芹:100克
调料:料酒、姜、葱、酱油、盐、素油
炒锅置武火上烧热,加入素油烧至六成热,下姜、葱炸香,加入水、海参、鹿茸粉、西芹、黑木耳,放料酒、酱油、盐调味,再烧30分钟即成。
男性营养保健