这几天好冷，就做了点汤喝，冬瓜油减肥的功效，所有要常吃。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病
食材
1
冬瓜 200克
2
葱花 适量
3
鸡精 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备冬瓜打好皮。
2
把冬瓜切片，葱花切好。
3
锅中烧开水。
4
放入冬瓜，和盐。
5
放入鸡精。煮10分钟。
6
放入葱花即可、。
7
上桌。
注意事项
清清淡淡的很好喝。
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