美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 芦蒿的做法
食材
1
芦蒿 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
芦蒿清洗干净,超市买到的是择去叶子的杆。不要用刀切,用手择断,和豆角一样,一根分为三段。
2
咸肉最好用温水泡上两小时后再切丝,这样能去点咸度,以免菜太咸,别问我是怎么知道的。真的,喝了一晚上的水这糗事我不告诉你们的。豆干切薄片,小米椒斜切,蒜切片。
3
锅下油,下蒜片爆香,小火炒咸肉。
4
倒入白豆干和小米辣,翻炒均匀。
5
炒至豆干表面略黄。
6
倒入芦蒿,翻炒均匀,炒至断生,泚一次少量清水,让芦蒿保持翠绿。
7
芦蒿翠绿,豆干金黄,咸肉飘香。芦蒿独特的香气令人着迷。
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试