消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。原因很多，究其根本就是精神引发或者食物引发，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作。在确认病因的情况下可以通过按摩反射区调理，效果明显。
工具/原料
1
按摩
2
反射区图
方法/步骤
1
消化不良通过按摩理疗，按摩腹腔神经丛反射区。推按25次。位置说明：位于双脚脚掌中心，分布在肾反射区与胃反射区附近。适应症：消化系统的神经性疾患，如腹胀、肝泻、胃痉挛、胸闷、打呃等。特别说明：人体有腹脑一说，这里按摩对人体的健康有特殊的作用。
2
消化不良通过按摩理疗，按摩胃部反射区。推按25次。位置说明：位于双脚脚掌第1跖趾关节后方(向脚跟方向)约1横指幅度适应症：胃部疾患(如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等)、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等病症。
3
消化不良通过按摩理疗，按摩胰腺反射区。推按25次。位置说明：胃部反射区下。适应症：胃部疾患、糖尿病、胰腺炎。
4
消化不良通过按摩理疗，按摩小肠反射区。推按25次。位置说明：位于双脚底第1一3楔骨，般骨至跟骨前缘所形成的凹陷处。适应症：胃肠功能紊乱，腹胀，腹泻及肠结核等。
5
消化不良通过按摩理疗，按摩脾反射区。推按25次。
6
消化不良通过按摩理疗，按摩淋巴反射区。推按25次。
注意事项
1
力度以舒适为度。
2
按医嘱吃药治疗。
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