放假一天如何度过？

建议平时每天上班的上班族，放假一天要让自己睡到自然醒，不要再给自己在放假的早晨安排任何计划，醒来后要好好的跟自己说一声：早安。要好好开启自己假期的一天。

早晨醒来后如果不想出门，建议要在家好好收拾一下屋子，尤其是在外打工租房子的朋友，平时工作没时间，要利用假期的时间，收拾干净自己的居住环境，这样会让自己的心情变的舒畅。

早晨醒来后想出门转转的朋友，建议去电影院看一场自己喜欢的电影，不要去选择有任何身心劳动的活动，要充分利用好放假的时间，让自己身心得到放松。

中午的时间要选择一家环境惬意的餐厅，让自己吃一顿美食，建议选择平时没有去过的餐厅，会给自己带来新鲜感，同时要让美食带给自己幸福感，这样能够让自己得到充分的放松。

下午的时间建议要回到家，给自己提前买一杯咖啡，用音箱播放惬意的轻音乐，再打开一本书，要让自己抛开所有压力，放松的沉浸在书中，这样能够让自己得到充分的放松。

晚上吃完饭后，建议要利用好静谧的晚上时间出去夜跑，在夜跑的过程中思考一下自己的工作和生活，为自己的未来做一些打算，是假期休闲很好的选择。