冬天喜欢吃点热乎的。带着汤汁可以喝的意面，不喜欢太油，健康低脂版，一样满足~
食材
1
南瓜 一块
2
螺丝意面 根据自己饭量
3
洋葱 一小块
4
盐 适量
5
黑胡椒 适量
6
胡萝卜 少许
7
欧芹碎 少许
方法/步骤
1
把南瓜去皮蒸一下。
2
用锅煮意大利面，切胡萝卜片，放入锅中。在锅里加入少许橄榄油，炒洋葱。
3
加入蒸南瓜，翻炒。
4
加入适量的水，根据你喜欢的汤的浓度，不要加太多，然后用手持式搅拌棒打它。
5
这时，意大利面几乎煮熟了，加入南瓜汤中。
6
继续变稠，用黑胡椒和盐调味。
7
往锅里撒些欧芹。
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