养生很重要，年轻不养生，老了养医生。老了不养生，一病贼难撑。下面我为大家介绍一个可以改善贫血，对抗秋寒的生姜红枣茶及做法。
工具/原料
1
红枣
2
生姜片
3
茶
4
适量的水
方法/步骤
1
锅中放适量的水，并将生姜红枣倒入锅中煮半个小时
2
煮好后放入茶叶
3
待茶叶泡出味道后即可饮用到好喝的养生茶啦
注意事项
对体质偏寒的人很有好处
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