清炒茼蒿不要看是素菜,但吃起来蛮有味道的,清淡又清香,多吃绿叶的蔬菜身体好。茼蒿不仅化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便,而且色绿油亮,鲜嫩清香。
食材
1
茼蒿 400克
2
油 30克
3
盐 1勺
4
鸡精 半勺
5
十三香 半勺
6
干辣椒 2个
方法/步骤
1
选取新鲜的茼蒿,去根和杂质,清洗干净,控干水
3
放入茼蒿迅速翻炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入十三香、鸡精,盐,搅拌均匀即可出锅装盘
注意事项
大火炒时可加少量清水
茼蒿 400克
油 30克
盐 1勺
鸡精 半勺
十三香 半勺
干辣椒 2个
选取新鲜的茼蒿,去根和杂质,清洗干净,控干水
放入茼蒿迅速翻炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入十三香、鸡精,盐,搅拌均匀即可出锅装盘
大火炒时可加少量清水