掩手肱捶,也有称演手红捶的,捶,就是拳,套路至此,第一次用拳。我们可以将此式分解为四个动作学习。
方法/步骤
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这是上一式前堂拗步结束时的图片。
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第一个动作。身右转,步型不变,双手向身体前收回,合在腹前,左手在上,右手在下。
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第二个动作。身体继续右转,步型不变,两手向体侧分开,右手略低,左手略高。
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第三个动作。身体先右转再左转,步型不变,左手略向胸前收,右手经右腮旁收到右胸前。
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说明:此式冲拳时可以快速发力,但也可以不发力,尤其是初练,还是以慢练为主。
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要点:前发后塌,发拳时右腿要松沉。
注意事项
冲拳时,右臂不可伸直,身体不要上起。
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