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老鸭猪肚汤怎么做

南昌人都喜欢夏天喝鸭子汤,因为鸭子汤带凉性,可以去除夏天的燥气,其实它是四季皆宜的,秋冬季人们总是喜欢吃牛、羊肉甚至是狗肉这样带燥的食物,加上气候干燥,难免上火、体内燥热,这时候喝点老鸭汤最合适不过了!总之,它的确是非常棒的好东东啊!自己在家用小火慢慢炖,那香味哦……呵呵,炖好的成品,我就加了点盐提味,老公说不放调料都很好吃呢!
工具/原料

原料:3斤左右的老鸭半只,猪肚半只,排骨一根(那种没什么肉的);
配料:葱5根、姜2大块、白胡椒粒10粒左右、料酒50ml;

步骤/方法
1

买来的猪肚先不要下水,抹盐腌制5分钟,反复搓揉,用水冲洗后,入热水焯一下,捞出去掉油膜后,再用面粉、醋、食用碱揉搓10分钟,泡5分钟,用水冲洗干净切成条状备用;

2

排骨斩成小块,在锅中用开水焯一下,去掉浮沫,备用;

3

鸭子半只斩成小块,也用水焯一下,去掉浮沫,备用;

4

将排骨、鸭块、猪肚一起入砂锅,加两大片姜、葱结、少量白胡椒粒(大概2克左右)、15ml米酒,炖4个小时左右,做好后,可依个人口味加点盐和鸡精调味。

注意事项

猪肚的营养价值 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

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