梳子的类型 1、木梳：用木梳梳出健康，木梳的梳齿比较均和，不会梳伤头皮。经常用木梳疏，能够对头部起到按摩的作用，疏通经络，使头部达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果。 2、塑料梳子：塑料梳子具有极性、有韧性。塑料梳子比较适合湿发梳头，因为塑料梳子的梳齿比较宽大，疏起来比较舒适；不过，塑料梳子不是很适合冬天使用，因为在冬天，头发经过摩擦，就会产生静电，然而塑料梳子受静电容易黏灰尘。
梳头的作用 1、疏通血管：用梳子从额前梳起，一路向后疏；经常梳头发，对头部的经络得到按摩疏通，从而达到疏通血管的作用。 2、增强记忆力：经常梳头，脑部得到按摩，能够释放压力，有抗疲劳的效果，从而增强自己的记忆力。 3、提神醒脑：一梳头能治百病，经常梳头，缓解自己的疲劳，从而达到提神醒脑的作用。
梳头的好处多多，然而需要正确的梳头方法才能将梳头的好处更好的表现出来。那么，怎样梳头。 1、梳头的方向：顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，动作不要太快。一般每次梳100下左右，把头发整理、梳至平滑光整、头皮微热为止。 2、梳子的选择：一般有三种梳子，如：木梳、塑料梳子、随身携带的梳子。一般常用于日常梳理，这时候就需要摩擦阻力要小，不会扯断头发，所以以木梳梳头为佳，能够使自己的头发更秀丽。塑料梳子一般用于湿发的梳理，因为塑料的梳子是比较粗大些的，湿发是比较容易打结的，塑料比较有塑性和梳齿大，能够把打结的头发，慢慢的解开结，注意的是，不要快速梳头，以免拉上头发。
梳头发对每个人来说是比较经常的事，据中医所知，梳头可以除百病，有一定的养生作用，常梳头的好处有，疏通气血、健脑聪耳、预防感冒、固发明目等。1、疏通气血：经常梳头可疏通经络运行气血，因为人的气血靠经络而通达全身，所以，可以通过梳头来疏通经络，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。
2、健脑聪耳：头部居人体最高部位，用梳子经常梳理头发能疏通经络，活血化淤，振奋阳气，改善头皮及颅内营养；经常梳头，能够促进大脑和脑神经的血液供应，提神健脑，预防记忆力减退；另外，常梳头能聪耳明目，缓解头痛。
3、预防感冒：经常梳头，对这些穴位能起到按摩作用，能通络活血，使头痛顿除。用梳背或梳柄常按大椎穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。