忙碌过后的周末,犒劳自己的好宝贝~
食材
1
牛肉 500克
2
土豆 2个
3
胡萝卜 1个
4
洋葱 1个
5
芹菜 2根
6
椰浆 1瓶
7
盐 4克
8
油 10毫升
9
咖喱块 1盒
10
姜 2片
11
蒜 4瓣
12
老抽 半汤匙
13
红酒 2汤匙
步骤/方法
1
牛肩肉泡水去除血水,土豆去皮,大蒜剥净。
2
牛肉切小块,放入胡椒粉1g,盐4g,老抽半汤匙,红酒两汤匙,扮入五分之一的咖喱块,腌制20分钟。
4
熟油入锅5成热,加入蒜、姜爆香,接着放入牛肉煸炒,待牛肉完全变色后,加入500ml温水
5
待水烧开后,放入椰浆和咖喱块,大火煮开,转小火炖30分钟。
6
等到牛肉8成熟时,放入事先处理好的蔬菜,一起炖15分钟,就可以出锅啦。