花蛤又名花甲、蛤蜊;分布在红海至澳洲及日本、中国沿海。口感清爽宜人,可以滋阴明目、化痰。是大众所喜爱的一种食物。
食材
1
花蛤 400g
2
食用油 4g
3
盐 4g
4
葱姜 少许
5
二锅头 4ml
6
干辣椒 适量,根据个人
方法/步骤
1
将花蛤洗净,用淡盐水静养2小时吐沙待用。
2
姜切丝,葱白、葱青分开切段,整干辣椒洗净待用。
3
坐锅烧水,下生姜片、二锅头,将花蛤煮至开口捞出,沥水待用。
4
开口的花蛤要用清水漂洗3遍,洗净余沙。
5
坐锅起油,下姜丝、葱白爆香。
6
下干辣椒、辣椒红油炒香。
7
下花蛤,转大火,喷二锅头翻炒30秒,下鸡精、盐,翻炒2分钟。
8
下葱青,关火,翻炒均匀,出锅即可。
注意事项
1
花蛤过水开口时间不一,一定要及时将先开口的蛤蜊捞出,避免煮老,不要偷懒
2
花蛤吐沙后壳内仍会残留少许沙子,过水可以去除一些,但是仍需清水漂洗去除剩余的沙粒,以免破坏口感
3
葱青下锅就关火,翻匀就出锅,用余热逼出葱香,这样葱青挺直,葱香浓郁
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