红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高。 红薯的甜味包裹着牛奶、洋葱和黄油的香味,口感细滑,浓汤因为加入洋葱提香非常好吃。
工具/原料
小红薯 3个 洋葱 1/4个 牛奶
方法/步骤
1
准备好所有食材
2
红薯洗净切片
3
洋葱切丝
4
锅烧热
6
放入红薯炒至金黄
7
加入洋葱翻炒至香
8
倒入一碗水
9
煮至红薯熟透
10
将锅中所有食材倒入辅食机内
11
加入牛奶
12
搅打成细腻的泥
13
成品
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