今天呢做完了蒙面还有点红肉,想了想还可以再炒一道菜呢,这就是今天我为大家演示的这个青椒炒肉片的做法,介绍给大家的都是超实用,超简单,超好吃的呢,卖相也有呀,偶尔做做菜也是很不错的选择呢···
食材
1
青椒 3个
2
红肉 50克左右
3
淀粉 20克
4
蛋清 20克
5
木耳 5克
6
葱花 适量
7
蒜沫 适量
8
朝天椒 2个
方法/步骤
1
第一步:把青椒洗净,用手撕成小块;做开水焯一下,迅速放入冷水中过一下 (这样子菜才不会变色,绿色会非常鲜艳); 把木耳放入热水中充分泡发好;
2
第二步:把切好的肉片放入一个小碗中,加入一小勺(差不多就是20克左右) 淀粉,加入一个鸡蛋清; 用手把肉抓匀,充分的裹上蛋液;
3
第三步:开火加入稍微多一点的食用油(因为要先把肉片过一下油),油热后, 把刚才抓匀的裹了蛋液的肉片下油锅,炸至变色,即可出锅;
4
第四步:炒锅中再加入适量的油,油热后,加入刚刚备好的葱沫、蒜沫、和朝天 椒,煸香;
5
第五步:加入刚刚炸至好的肉片,快速翻炒两下;
6
第六步:快速加入事先焯好的青椒和木耳;翻炒五秒钟即可;
7
第七步:加入各种调料:盐、鸡精、蚝油、料酒; 大火快速翻炒,收汁即可出锅了!
注意事项
炸肉片的时侯,淀粉也不宜过多,炸至颜色变了就可以了,不用长时间炸至,那样吃起来口感会很柴
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