青椒炒肉,不辣,但味道鲜美,营养又健康。
食材
1
青椒 290g
2
瘦肉 280g
3
油 少许
4
盐 少许
5
味极鲜 少许
6
酱油 少许
方法/步骤
1
将瘦肉切成小块,装盘待用。
2
将青椒切成块,用筛子将水沥干。
3
锅中倒油,将瘦肉翻炒2分钟,装盘,锅中留少许油。
4
倒入青椒用大火反复翻炒5分钟。
5
倒入已炒好的瘦肉,翻炒2分钟。
6
加少许水,加盐、酱油、味极鲜,炒2分钟,出锅。
注意事项
1
如果喜欢吃辣,就用小尖辣椒;
2
水只能加少许,不能多。
青椒 290g
瘦肉 280g
油 少许
盐 少许
味极鲜 少许
酱油 少许
将瘦肉切成小块,装盘待用。
将青椒切成块,用筛子将水沥干。
锅中倒油,将瘦肉翻炒2分钟,装盘,锅中留少许油。
倒入青椒用大火反复翻炒5分钟。
倒入已炒好的瘦肉,翻炒2分钟。
加少许水,加盐、酱油、味极鲜,炒2分钟,出锅。
如果喜欢吃辣,就用小尖辣椒;
水只能加少许,不能多。