青蛙含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质, 它肉质细嫩,味道鲜美,深受人们喜爱,今天来介绍一下辣椒炒青蛙的做法。
食材
1
青蛙 1000g
2
辣椒 300g
3
姜 5g
4
大蒜 5g
5
干辣椒 5g
6
食盐 5g
7
鸡精 3g
方法/步骤
1
将青蛙1000g处理好洗净备用;
2
将辣椒300g洗净切好备用;
3
准备好姜、蒜、干辣椒各5g;
4
在锅中放入4g色拉油;
5
加入切好的姜、蒜、干辣椒;
6
加入4g豆瓣酱,炒出香味;
7
加入备好的青蛙;
8
翻炒一会,加入备好的辣椒;
9
加入5g食盐;
10
翻炒一会,待青蛙熟透后,加入3g鸡精;
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